Quelques conseils pour éviter les accidents

Préparez-vous correctement. Veillez à toujours avoir un préservatif ou votre contraceptif habituel (pilule, patch, diaphragme, etc.) sur vous.

N’utilisez pas de lubrifiant à base d’huile avec un préservatif en latex. L’huile peut affaiblir la structure du préservatif qui peut alors se déchirer.

Faites attention aux ongles et aux bijoux lorsque vous sortez un préservatif de son emballage.

Conservez les préservatifs correctement pour éviter qu’ils chauffent trop ou soient endommagés.

Vérifiez si la date de péremption n’est pas dépassée.

Utilisez une alarme chaque jour pour vous rappeler de prendre votre pilule (appli gratuite ou rappels par SMS des fabricants de pilules, fonction d’alarme ou de rappel sur votre GSM, etc.).

Un rappel au moment où vous devez mettre ou enlever votre anneau vaginal.

Une alarme chaque semaine au moment ou vous devez changer votre patch contraceptif.

Un rappel lorsque vous devez aller faire votre prochaine injection contraceptive.

Ne partez jamais du principe que vous vous en souviendrez. Ne prenez aucun risque.

Si vous avez oublié un jour la pilule, suivez scrupuleusement les instructions. Consultez la notice dans la boîte ou demandez conseil dans votre pharmacie.