Enkele tips om ongelukken te vermijden

Wees voorbereid. Zorg ervoor dat je altijd een condoom of je gebruikelijke anticonceptiemiddel (pil, pleister, pessarium …) bij je hebt.

Gebruik geen glijmiddel op oliebasis bij een latexcondoom. De olie kan het condoom zwakker maken en doen scheuren.

Pas op met nagels of scherpe juwelen als je een condoom uit de verpakking haalt.

Bewaar condooms op de juiste manier zodat ze niet te warm worden of beschadigd raken.

Controleer of de vervaldatum van condooms niet is verstreken.

Gebruik een alarm om je dagelijks eraan te herinneren dat je je pil moet nemen (gratis app of sms-reminders van producenten van de pil, alarm-of kalenderfunctie op gsm …).

Herinnering voor wanneer je je vaginale ring moet plaatsen of verwijderen.

Wekelijks alarm voor wanneer je je anticonceptiepleister moet vervangen.

Herinnering voor wanneer je de volgende prikpil moet halen.

Ga er nooit van uit dat je er wel aan zal denken. Neem geen risico’s.

Volg de juiste richtlijnen als je een pil vergeten bent. Zie de bijsluiter op de verpakking of vraag advies aan je apotheker.